GERENCIAMENTO DO TEMPO - E-Help Educação

O treinamento em gerenciamento de tempo é voltado a todas as pessoas que desejam otimizar melhor o seu tempo, tornando-se mais organizadas e produtivas, equilibrando trabalho, família e vida social. As técnicas apresentadas contribuem para a mudança de hábitos e identificação da quantidade de tarefas a serem realizadas não só no âmbito profissional, como também pessoal. A partir dessas técnicas, é possível identificar na rotina profissional e também pessoal o que é importante, urgente e circunstancial.

EMENTA:

Tempo: Produtividade x Aproveitamento
Os sentimentos que o tempo nos desperta
Evolução da concepção de tempo: sequencial e cíclico
Características do tempo
Padrões de orientação
O estresse causado pela percepção da falta de tempo
Minimizando a ansiedade e rompendo o ciclo vicioso
Importante x Urgente
Planejar, priorizar, organizar e otimizar
Priorizar utilizando a Lei de Pareto
Como eliminar os ‘ladrões do tempo’ (e-mails, redes sociais, reuniões excessivas etc.)
Ferramentas para fazer a gestão do tempo: Técnica Pomodoro e GTD (Get Things Done)
Indicações e sugestões de aplicativos de produtividade

MODALIDADE: TURMA AVULSA OU TURMA IN-COMPANY

CARGA HORÁRIA TURMA AVULSA: 12 horas

CARGA HORÁRIA TURMA IN-COMPANY: 08 horas